私は、大学時代、ほぼ毎週末、子供ショーに出演していました。なんちゃってヒーロー、時には、悪のボスと二役、時には、スネが出てしまうバイキンマン・・・筋肉マンショーでは、電源コードが外れてしまい、面の中から声を出して、30分間のショーをやりきったこともありました。そんな破天荒な土日を送っていた頃、子供ショーの司会のお姉さんをやりながら、タレントを目指していた高校生と同じステージに立つことが何度かありました。彼女の名前は、うえだ ゆきえ。日大芸術学部を志望していた彼女は、英語が大の苦手・・・ということで、私は英語の家庭教師を頼まれ、週1回、小平にある彼女の自宅まで、私の父親がタダでもらってきた、どこぞやの会社の社長が運転手つきで乗っていた20年落ちのクラウンを運転して、通いました。５ｍ近くあるデカイ車に初心者マーク・・・細い道で、壁にガリガリこすり、それをやすりで磨いて、上から塗料を塗ってごまかし・・・しかし、さびてきてしまい・・・そんな怪しい、グレーのクラウンでした。信号待ちでエンジンが止まることも、多々ありました。毎日、車に乗る前に、ボンネットを空け、点検から・・・車のビギナーを鍛えるには、最高の車でした。
うえださんのお宅は、とても、暖かいご家庭で、お父様、お母様、弟さんと、みんな明るく私を迎えてくれたことをよく覚えています。
そんな彼女が、私のホームページを見て、サッカーの指導に役たてて欲しいと、ニューヨークのダンサーのリハビリのために開発された、柔軟性を高めるエクササイスで、「ジャイロトニック」というものを紹介するメールをくれました。「流れるように動くことで、自然と身体が柔らかくなっていく・・・」という効果があるそうです。現在は、ヨーロッパのサッカークラブで採用されていたり、日本でも高校男子サッカーの某有名チームが採用しているとのこと。その話をすると、職員室で私の前に座っている、バレー部の吉田監督が興味を持ってくれました。そして、バレー部とサッカー部のコラボでやりましょう！ということになり、体育館で椅子を並べて、90分間、エクササイスを行ないました。
選手たちは、「身体が、軽くなった！」「背筋が伸びた！」と、効果を口にしていました。一緒にトレーニングした、山田先生、恩田先生（バレー部コーチ）は、「筋肉痛になりましたが、身体が軽くなりました。」と。
うえださんは、結婚して、やまもと という名前に変わっていました。昔と変わらず、高いテンションで、選手たちを盛り上げてくれました。
「あの車まだ乗ってますか？」と、突拍子もない質問をされ、驚きました。もし乗ってたら、クラシックカーですね。
彼女の4月18日のブログに、トレーニングの様子が書かれています。 →ジャイロトニック やまもとゆきえさんのブログ
バレー部の選手は、上半身が非常にやわらかく、動きもスムーズ・・・しかし、サッカー部の選手は、普段あまり上半身を鍛えていないからか、上半身の使い方が芳しくないとのこと。これが原因で、腰痛や、怪我が発生する可能性が高いとのこと。
また5月に来ていただき、自分でできるトーレーニングを紹介してくれることになりました。
